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惱人的扁桃腺2







若扁桃腺因為有點腫(看過醫生了，醫生說還好)而感覺卡卡的會讓人想咳嗽該怎辦?睡覺時總覺得有異物癢癢得想咳嗽,好不容易睡著又被咳嗽吵醒真不知該如何是好?





一、扁桃腺發炎的食療要訣：（１）採取退火消炎的方法：要避開任何燥熱性的食物，包括蔬菜、水果及其他各種食物，要多吃寒性的蔬菜、水果以及專治退火的常見藥草，如：左手香、明日葉、魚腥草…等。 （２）採取滅菌的方法：在喉嚨痛的第一時間，立刻取蜂膠（至少20滴）滴在溫熱開水200c.c.中，並等待三分鐘後才喝，飲後等30分鐘再喝第二次然後休息至少兩小時，就會有顯著改善，疼痛消失。 二、扁桃腺發炎的飲食宜忌（１）避食炸、煎、燻、烤、烘焙的食物：譬如：炸雞腿、煎餅、燻雞、烤肉、餅乾、麵包、芝麻粉、五穀粉、三寶粉…等均要避開。（２）勿吃任何加工食品譬如：香腸、臘肉、罐頭、蜜餞、泡麵、罐瓶裝飲料、精緻加工的任何食品均有添加物的疑慮，必須在療養期間完全避開。（３）勿吃辛辣刺激性調味料：如：辣椒、咖哩、芥末、沙茶醬、胡椒粉…等，會愈吃喉嚨愈痛，必須完全避開。（４）多吃清涼退火的水果，勿吃燥熱上火的水果：勿吃熱性與溫性的水果（諸如榴槤、茘枝、龍眼、櫻桃…等）涼性與寒性的水果則要多吃。如：火龍果、水梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。三、改善扁桃腺發炎的有效驗方：1) 左手香柳橙汁 2) 明日葉蘋果汁 3) 腥草薄荷茶可把魚腥草薄荷茶作為日常飲水大量喝，但必須喝6天停一天。 4) 降火精力湯可在早餐時吃，對改善扁桃腺發炎特別有效。 宸靈





到下面的網址看看吧??http://qoozoo09260.pixnet.net/blog真的很困擾可以去大醫院把扁桃腺割掉...扁桃腺割掉我們人體是無大礙的..可有可無....割掉會一勞永逸....手術很快要麻醉..住院個2.3天就OK了...參考資料：護士


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